|
Обед на скорую руку 😂 котлеты из индейки с творожным сыром и овощи! Планка по белку и клетчатке (растительности) ✅
|
1390 ккал
|
Жир: 47,85г | Белк: 138,09г | Углев: 102,29г.
Завтрак: Callebaut Шоколад Молочный, ВкусВилл Молоко 2,5%, Банан, Голубика, ВкусВилл Белок Яичный, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Масло Топленое, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог 5%. Обед: ВкусВилл Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Помидоры, ВкусВилл Масло Топленое, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, ВкусВилл Яичный Белок, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки. Ужин: Голубика, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог 5%. Перекус/Другое: FITKIT Protein Cake Double Chocolate , Вдохновение Шоколад Классический. подробнее ...
|
|
 Комментария
Милые девчата👸(🔞18+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат ПП 💃💃💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите «хочу с вами» на номер 89833038227, и я Вас добавлю🍑
07 фев 23 написано членом: utduck
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
