sserova_an- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя sserova_an | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

63,4 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

1386 ккал

Жир: 41,09г | Белк: 107,00г | Углев: 140,45г. Завтрак: Домик в деревне Сливки, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Верона, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Хлеб Тостовый, Ашан Блинчики с Вишней. Обед: Плов с Курицей (Мой) . Ужин: Рот Фронт Конфеты Bon Bon, Milka Choco Snack, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Каждый День Цветная Капуста, Самбери Тунец Медальон. Перекус/Другое: Red Bull Red Bull Sugar Free, Orbit Жевательная Резинка без Сахара с Ароматом Клубники и Банана, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

sserova_an-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю