Tanu_zhu- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя Tanu_zhu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

62,5 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

1744 ккал

Жир: 67,91г | Белк: 103,42г | Углев: 174,04г. Завтрак: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко 1,5%. Обед: Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Вареное Яйцо. Ужин: Варенька Малиновое Варенье , Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, МарС Сникерс Белый, Twix Mini, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Ашан Апельсин , Владкон Салат из Морской Капусты, Gold Fish Печень и Икра Минтая, SPAR Хлебцы 5 Злаков. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanu_zhu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanu_zhu- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

Tanu_zhu-Изменение Веса