TonyFar- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

110,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

1100 ккал

Жир: 23,67г | Белк: 48,25г | Углев: 155,73г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Обед: Kaviar 5g, Wasa Husman, stabbur-makrell 25g. Ужин: Tørkede erter Eldorado 100g, Potet 100g, Gulrot 100g. Перекус/Другое: Pære 150g. подробнее ...

3084 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса