Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SportIryna
Журнал
07 фев 23
SportIryna- Журнал, 07 фев 23
Параметры Пользователя SportIryna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2023:
2180 ккал
Жир: 64,53г | Белк: 151,94г | Углев: 246,32г.
Завтрак:
Milka Milka & Oreo, Данон Йогурт Клубника, Якобс Кофе 3 в 1, Powerpro Протеин Шоколадное Мороженое, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Творог 5%.
Обед:
Кетчуп, Hortex Летние Овощи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Куриное Филе на Гриле, Перловка.
Ужин:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Перловка, Хек Жареный.
подробнее ...
1960 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SportIryna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю