Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lady.botian
Журнал
07 фев 23
lady.botian- Журнал, 07 фев 23
Параметры Пользователя lady.botian
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2023:
1215 ккал
Жир: 53,85г | Белк: 85,32г | Углев: 98,25г.
Завтрак:
Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Кофе (Растворимый), Nutsberg Кешью и Клюква, Савушкин Творог Классический 1,5%, Апельсин, Prosto Крупа Пшено.
Обед:
Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе (Растворимый), Березка Сыр Голландский 45%, Эколайн Гречка, Салат Овощной с Маслом, Свиная Корейка (Вырезка).
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Беллакт Сметана 21%, Яйцо, Савушкин Творог Классический 1,5%.
Перекус/Другое:
Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Кофе (Растворимый), Апельсиновое печенье постное.
подробнее ...
1568 ккал
Упражнение:
Пресс - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
lady.botian-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю