Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElenaVishny
Журнал
03 май 15
ElenaVishny- Журнал, 03 май 15
Параметры Пользователя ElenaVishny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2015
66 кг
Потеряно до сих пор:
21 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2015:
1396 ккал
Жир: 63,18г | Белк: 79,41г | Углев: 127,27г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Мёд, Изюм, Кукурузная Каша на Молоке, Вареное Яйцо.
Обед:
Оливковое Масло, Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат из Помидоров и Огурцов.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Чай, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Приготовленная Чечевица.
Перекус/Другое:
Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Цикорий, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А и Белком).
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElenaVishny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю