Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Edna Moks
Журнал
06 фев 23
Edna Moks- Журнал, 06 фев 23
Параметры Пользователя Edna Moks
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2023
93,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2023:
1051 ккал
Жир: 40,00г | Белк: 54,62г | Углев: 130,21г.
Завтрак:
Queijo Branco, Banana Prata.
Обед:
Pepino (com Casca), Hortifruti Patinho Moído , Abobrinha Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Ужин:
Couve Refogada, Caldo de Feijão.
Перекус/Другое:
Requeijão, Tapioca, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos).
подробнее ...
2066 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Эллипсоид - 15 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Apple Health - 20 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Edna Moks-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю