Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ana-peruíbe
Журнал
06 фев 23
Ana-peruíbe- Журнал, 06 фев 23
Параметры Пользователя Ana-peruíbe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Uhulll! Ainda falta, mas eu chego lá!
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2023:
1146 ккал
Жир: 41,51г | Белк: 53,23г | Углев: 137,65г.
Завтрак:
Café, Mandubim Pasta de Amendoim Granulado, Vigor Manteiga Extra com Sal, Pão Francês.
Обед:
Kisabor Molho para Salada Mostarda e Mel, Farofa de Ovo, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Spoleto Cenoura, Alface Americana, Batata Doce.
Ужин:
Batata Doce, Tomates, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito.
подробнее ...
2000 ккал
Упражнение:
HIIT - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ana-peruíbe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю