Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tinao4ka
Журнал
23 янв 23
Tinao4ka- Журнал, 23 янв 23
Параметры Пользователя Tinao4ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023
93,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2023:
1729 ккал
Жир: 67,51г | Белк: 147,66г | Углев: 126,86г.
Завтрак:
Салат овощной с зеленью, Сыр Фета, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное).
Обед:
Салат овощной с зеленью, Сердце Куриное, Рис Отварной, Суп куриный с плавленным сырком.
Ужин:
Ржаной Хлеб, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Жареное Яйцо, Морской Окунь.
Перекус/Другое:
Виктория Бисквитный Рулет, Молочные Горки Творог 5%, Danone Йогурт Натуральный, Wasa Хлебцы Пшеничные.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tinao4ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю