Olli_._Ri- Журнал, 06 фев 23

Параметры Пользователя Olli_._Ri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2023:

2355 ккал

Жир: 78,58г | Белк: 166,75г | Углев: 252,74г. Завтрак: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Mammut Whey Protein Iced Coffee, Banane. Обед: Apfel, Banane, Dattel, Möhren, Crownfield Zarte Haferflocken, Lidl Speisequark Magerstufe. Ужин: Lidl Eisberg-Salat-Mix, Couscous (Gekocht), Fischer Stolz Ofen-Lachs Pfeffer-Knoblauch, Fischer Stolz Ofenlachs Mediterrane Kräuter. Перекус/Другое: Sondey Doppelkeks Rolle, IronMaxx Lava Bar Fudge Brownie, Bodylab24 Essential Amino, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Kaffee. подробнее ...

3094 ккал

Упражнение: Kraftgeräte - 1 час и 38 минуты, Зарядка - 13 минуты, Спать - 8 часа и 44 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olli_._Ri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olli_._Ri- Журнал, 06 фев 23

Оставить свой Комментарий

Olli_._Ri-Изменение Веса