guirar- Журнал, 06 фев 23

Параметры Пользователя guirar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2023

64,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2023:

499 ккал

Жир: 11,87г | Белк: 63,42г | Углев: 22,35г. Завтрак: Gomes da Costa Filés de Sardinha em Óleo. Обед: Gomes da Costa Filés de Sardinha em Óleo. Ужин: Qualitá Carne Moída Dianteiro, Pomodoro Polpa de Tomate, Salsinha, Cebolas. Перекус/Другое: Qualitá Gelatina Zero Tangerina, Qualitá Gelatina Zero Tangerina, Qualitá Gelatina Zero Tangerina, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Qualitá Nozes sem Casca. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

guirar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

guirar- Журнал, 06 фев 23

Оставить свой Комментарий

guirar-Изменение Веса