Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mrclfilipe
Журнал
04 фев 23
mrclfilipe- Журнал, 04 фев 23
Параметры Пользователя mrclfilipe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2023
104,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2023:
2429 ккал
Жир: 106,93г | Белк: 214,72г | Углев: 140,23г.
Завтрак:
Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Café Expresso, Tirol Leite Semi Desnatado Zero Lactose, Pepino (com Casca), Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Hellmann's Maionese, Ovo Frito.
Обед:
Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango.
Ужин:
Cocinero Limão Espremido, H2OH! Limoneto, Banana Frita, Filé Mignon Grelhado, Salmão no Forno ou Grelhado.
подробнее ...
3315 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mrclfilipe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю