Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mrclfilipe
Журнал
05 фев 23
mrclfilipe- Журнал, 05 фев 23
Параметры Пользователя mrclfilipe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2023
103,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2023:
2114 ккал
Жир: 89,44г | Белк: 163,48г | Углев: 152,62г.
Завтрак:
Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural.
Обед:
Kari-Kari Batata Palha, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Itambé Creme de Leite Leve, Quero Milho Verde em Conserva.
Ужин:
Arroz Branco (Cozido), Kari-Kari Batata Palha, Peito de Frango, Itambé Creme de Leite Leve.
Перекус/Другое:
Pepsi Pepsi Zero, Peito de Frango, Itambé Creme de Leite Leve, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura.
подробнее ...
2955 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mrclfilipe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю