dterranova76- Журнал, 06 фев 23

Параметры Пользователя dterranova76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2023

74,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2023:

1794 ккал

Жир: 30,48г | Белк: 276,89г | Углев: 92,07г. Завтрак: Pärsons Rökt Kalkon, Ägg, Kronägg Äggvita, ICA Ägg. Обед: Coop Inlagd Kokt Potatis, Ugnsgrillad Kycklingfilé. Ужин: ICA Basic Potatis, Egg, Ugnsgrillad Kycklingfilé. Перекус/Другое: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Basic Fryst Mango, ICA Basic Ananas Fryst. подробнее ...

220 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dterranova76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dterranova76- Журнал, 06 фев 23

Оставить свой Комментарий

dterranova76-Изменение Веса