penkey- Журнал, 06 фев 23

Параметры Пользователя penkey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2023

88 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2023:

1322 ккал

Жир: 40,14г | Белк: 108,26г | Углев: 123,94г. Завтрак: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Обед: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Ужин: Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. Перекус/Другое: Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Sambal Goreng, Cumi Goreng, Nasi Putih. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

penkey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

penkey- Журнал, 06 фев 23

Оставить свой Комментарий

penkey-Изменение Веса