Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
@susana_a_cunha
Журнал
06 фев 23
@susana_a_cunha- Журнал, 06 фев 23
Параметры Пользователя @susana_a_cunha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2023:
1910 ккал
Жир: 28,97г | Белк: 224,23г | Углев: 182,83г.
Завтрак:
Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate SS, Continente Mirtilos , Myprotein Manteiga de Amendoim em Pó, Pingo Doce Clara de Ovo, Continente Flocos de Aveia Fina.
Обед:
Grão, Lidl Framboesas, Continente Mirtilos , Pingo Doce Go Active Queijo Fresco Batido Magro, Cem Porcento Chocolate Negro Stevia, Calvé Maionese Magra -89%, Continente Atum Natural Equilíbrio , Continente Alface Iceberg .
Ужин:
Prozis Manteiga de Amendoim em Pó , Framboesas, Pingo Doce Go Active Queijo Fresco Batido Magro, Calvé Maionese Magra -89%, Continente Atum Natural Equilíbrio .
Перекус/Другое:
Grão.
подробнее ...
2219 ккал
Упражнение:
HIIT - 18 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, Google Fit - 22 часа и 57 минуты.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
@susana_a_cunha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю