@susana_a_cunha- Журнал, 06 фев 23

Параметры Пользователя @susana_a_cunha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2023:

1910 ккал

Жир: 28,97г | Белк: 224,23г | Углев: 182,83г. Завтрак: Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate SS, Continente Mirtilos , Myprotein Manteiga de Amendoim em Pó, Pingo Doce Clara de Ovo, Continente Flocos de Aveia Fina. Обед: Grão, Lidl Framboesas, Continente Mirtilos , Pingo Doce Go Active Queijo Fresco Batido Magro, Cem Porcento Chocolate Negro Stevia, Calvé Maionese Magra -89%, Continente Atum Natural Equilíbrio , Continente Alface Iceberg . Ужин: Prozis Manteiga de Amendoim em Pó , Framboesas, Pingo Doce Go Active Queijo Fresco Batido Magro, Calvé Maionese Magra -89%, Continente Atum Natural Equilíbrio . Перекус/Другое: Grão. подробнее ...

2219 ккал

Упражнение: HIIT - 18 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, Google Fit - 22 часа и 57 минуты. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@susana_a_cunha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@susana_a_cunha- Журнал, 06 фев 23

Оставить свой Комментарий

@susana_a_cunha-Изменение Веса