Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flahyker
Журнал
06 фев 23
flahyker- Журнал, 06 фев 23
Параметры Пользователя flahyker
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2023
94,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2023:
1460 ккал
Жир: 54,59г | Белк: 99,25г | Углев: 145,15г.
Завтрак:
Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Kind Healthy Grains Peanut Butter Whole Grain Clusters.
Обед:
Provolone Cheese , Rao's Homemade Alfredo Sauce, Skinless Chicken Breast, Rotini.
Ужин:
Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Kind Healthy Grains Peanut Butter Whole Grain Clusters, Clif Bar Nut Butter Filled Bar - Banana Chocolate Peanut Butter.
подробнее ...
2970 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flahyker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю