La_Bejb- Журнал, 05 фев 23

Параметры Пользователя La_Bejb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2023

76,6 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2023:

1234 ккал

Жир: 53,30г | Белк: 79,70г | Углев: 105,75г. Завтрак: Kung Markatta Kokosolja, Star Nutrition Kollagen, Kaffe med Mjölk. Обед: Bodylab Proteinpulver , Risenta Solroskärnor, Arla Mellanmjölk 1,5%, Linfrön, ICA Havregryn. Ужин: Rostat Fullkornsbröd, Broccoli, Vanlig Majonnäs, Salakis Turkisk Yoghurt 10%, Tonfisk i Vatten (Konserverad), Vitkål. Перекус/Другое: Smör, Philadelphia Original, Blandvetebröd. подробнее ...

483 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

La_Bejb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

La_Bejb- Журнал, 05 фев 23

Оставить свой Комментарий

La_Bejb-Изменение Веса