Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DZ-1
Журнал
06 фев 23
DZ-1- Журнал, 06 фев 23
Параметры Пользователя DZ-1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
22й день
05.-06.02 интервал 18ч 30м
81,3 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2023:
1190 ккал
Жир: 39,79г | Белк: 69,48г | Углев: 134,62г.
Обед:
Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские.
Ужин:
Rexy Протеиновый Батончик «Банановый Шейк», Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Сахар, Сваля Творог Обезжиренный 1,8%, Barilla Вермишель Filini , Красный Лук, Окей Перец Желтый , Помидоры, Огурец (без Кожуры).
подробнее ...
2270 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DZ-1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю