Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alena.dragan
Журнал
02 май 15
Alena.dragan- Журнал, 02 май 15
Параметры Пользователя Alena.dragan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2015
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2015:
1709 ккал
Жир: 95,83г | Белк: 46,87г | Углев: 168,96г.
Завтрак:
Горбуша, Хлеб, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Чеснок, Сало, Хлеб Черный, Сметана, Борщ Украинский.
Ужин:
Простые Пельмени.
Перекус/Другое:
Мармелад, Сырок Творожный.
подробнее ...
1838 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Пресс 10 минут - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alena.dragan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю