wombat cakani- Журнал, 06 фев 23

Параметры Пользователя wombat cakani | < Предыдущая Запись |Следующий >

~2448 kcal
waist 82 cm
BF 14%

74,1 кг Потеряно до сих пор: 33,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2023:

2390 ккал

Жир: 109,52г | Белк: 188,89г | Углев: 150,28г. Завтрак: Pilos Jogurt Proviact 0.9%, Arugula Lettuce, Tesco Eat Fresh Eat Me Bananas, The Nutrition Amino Whey Hydro Pro Chocolate, Blueberries, Lidl Mcennedy Peanut Butter. Обед: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lidl Crni Luk, Tomatoes, Pilos Adriatikos Sir, Baresa Tomato Puree, Delhaize Penne Rigate Bio Whole Grain, Garlic, Olitalia Aceto Balsamico Di Modena, Maslinovo Ulje. Ужин: Asda Salted Peanuts, Domace Svezi Sir 10%, Lidl Pilos Kisela Pavlaka 12%. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wombat cakani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wombat cakani- Журнал, 06 фев 23

Оставить свой Комментарий

wombat cakani-Изменение Веса