Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MDW80
Журнал
06 фев 23
MDW80- Журнал, 06 фев 23
Параметры Пользователя MDW80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2023
70 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2023:
1561 ккал
Жир: 53,07г | Белк: 85,66г | Углев: 183,29г.
Завтрак:
Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Kaneel, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Koffie.
Обед:
Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Gesneden Ham, Lidl Donker Meergranen Brood, Aldi Hella Bewust Light.
Ужин:
Aldi Verse Geitenkaas 45+ Naturel , Peren, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Gesneden Ham, Oceansea Alaska Pollock Fillets, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Olijfolie, Vita D'or Fritessaus Halfvol.
Перекус/Другое:
Sondey Digestives Milk Chocolate, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Hero B’Tween Zero Witte Chocolade.
подробнее ...
1952 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
20 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MDW80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю