Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
STRONG1975
Журнал
06 фев 23
STRONG1975- Журнал, 06 фев 23
Параметры Пользователя STRONG1975
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2023
73 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2023:
1265 ккал
Жир: 45,13г | Белк: 70,84г | Углев: 146,66г.
Завтрак:
Mirtilos, Nespresso Café Expresso, Matinal Queijo Fresco Magro 0%, Pachamama Pão de Espelta Integral Curcuma e Pimenta Preta, Sumo de Laranja Natural.
Обед:
Azeite Extra-Virgem, Ovo, Malaguetas Verdes (Enlatado), Carne de Peito de Peru, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido).
Ужин:
Batata Assada, Continente Espinafres Salteados com Alho, Azeite Extra-Virgem, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada.
Перекус/Другое:
Mistura de Frutos Secos.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
STRONG1975-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю