Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kindston
Журнал
06 фев 23
kindston- Журнал, 06 фев 23
Параметры Пользователя kindston
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2023
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2023:
1395 ккал
Жир: 65,64г | Белк: 154,80г | Углев: 41,26г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Parmalat Молоко 3,5%, Петрушка, Окское Яичный Белок.
Обед:
Руккола, Затея Масло Подсолнечное , Куриное Филе, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Петмол Сливки 22%, Ашан Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Tibet's Herbs Цикорий Натуральный, Parmalat Молоко 3,5%, Био Баланс Кефир 1%.
подробнее ...
1659 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kindston-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю