Katerina_Shamonteva- Журнал, 06 фев 23

Параметры Пользователя Katerina_Shamonteva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2023

63,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2023:

1535 ккал

Жир: 79,24г | Белк: 100,31г | Углев: 104,76г. Завтрак: Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Белозорие Молоко 2,5%, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Помидоры, Авокадо Авокадо, Зелёное Село Сыр Голландский, Вареное Яйцо. Обед: Шоколадный Кекс из Банана, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Свекла Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чечевица Вареная, Борщ с Курицей. Ужин: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Фундук Фундук, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Макси Фасоль Стручковая Отварная , Запеченная или Жареная Форель. подробнее ...

2160 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katerina_Shamonteva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katerina_Shamonteva- Журнал, 06 фев 23

Оставить свой Комментарий

Katerina_Shamonteva-Изменение Веса