Анна - Журнал, 06 фев 23

Параметры Пользователя Анна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Хм...опытным путем доказано, что если уходить на выходных в условный "пищевой загул", то двумя днями ты обнуляешь практически все усилия предыдущих пяти дней, обидно...(( Начинаем заново, + 1800 за два дня, просто прекрасно. Заметила интересную вещь: если я утром завтракаю, то днём приходится обедать - очень хочется, а вечером на ужин хочется съесть половину холодильника. А если я только ужинаю, то норм, в течение дня есть совсем не хочется, утром кофе выпила без сахара и поскакала на работу. Похоже на интервальное голодание. Наткнулась в интернете на Химическую диету - супервещь! Беру оттуда варианты приемов пищи. Иногда😂

108,8 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 6,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Ух ты, как это? Я тоже это заметила, но иногда с утра так есть хочется... Приходится терпеть или снова начинать пить кофе с молоком...

05 фев 23 написано членом: тин5

ахах)) я кстати тоже самое заметила) суббота еще норм, а в воскресенье позавтракала как полагается по всем правилам кбжу и потом понеслоооось... я даже не считала кк и сегодня не стала вставать на весы, чтобы не растраиваться)

05 фев 23 написано членом: iriska.lait


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анна -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анна - Журнал, 06 фев 23

Оставить свой Комментарий

Анна -Изменение Веса