CoydaR- Журнал, 06 фев 23

Параметры Пользователя CoydaR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2023

81,9 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2023:

1184 ккал

Жир: 40,98г | Белк: 53,12г | Углев: 156,45г. Обед: Birnen, K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Allos Hafermilch, REWE Bio Joghurt Mild 0,1% Fett, Leinsamen. Ужин: Sesamöl, Allos Hafer Cuisine, Avocado, Frisch Gepresster Orangensaft, Salatgurke, Tomaten, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Allos Soja Cuisine, Garnele, Eisbergsalat, Balsamico, Knoblauch, Rote Paprika, Nudeln, Zwiebeln. Перекус/Другое: Mandeln, Lidl Cashewkerne, Milka Ganze Haselnüsse, Rosinen. подробнее ...

209 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CoydaR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CoydaR- Журнал, 06 фев 23

Оставить свой Комментарий

CoydaR-Изменение Веса