Н.А .- Журнал, 06 фев 23

Параметры Пользователя Н.А . | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2023

81 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2023:

1784 ккал

Жир: 60,81г | Белк: 158,03г | Углев: 152,77г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Окей Багет Кукурузный с Сыром, Печень Трески, Atech Nutrition Casein Protein. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины, Индилайт Ветчина из Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Окей Багет Кукурузный с Сыром. Ужин: Океан Вкуса Килька Балтийская, Болгарский Перец, Помидоры, Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Лемонема. Перекус/Другое: Atech Nutrition Casein Protein. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Н.А .-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Н.А .- Журнал, 06 фев 23

Оставить свой Комментарий

Н.А .-Изменение Веса