Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
levpan
Журнал
06 фев 23
levpan- Журнал, 06 фев 23
Параметры Пользователя levpan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2023
130,8 кг
Потеряно до сих пор:
21,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2023:
2124 ккал
Жир: 28,56г | Белк: 295,67г | Углев: 171,17г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Кабачок, USN Bluelab Whey Protein, Ильинское Молоко Молоко 3,2%.
Обед:
Индилайт Грудка Индейки Отварная, Капуста Тушеная без Масла.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Индилайт Грудка Индейки Отварная, 4 Сезона Овощи по-Деревенски.
Перекус/Другое:
Био Баланс Био Кефирный 1%, USN Bluelab Whey Protein, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Золотые Луга Творог Обезжиренный.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
levpan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю