FitNess4U- Журнал, 05 фев 23

Параметры Пользователя FitNess4U | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2023

57,3 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2023:

1743 ккал

Жир: 44,04г | Белк: 182,37г | Углев: 119,85г. Завтрак: Sugar Free BBQ Sauce, Skinless Chicken Breast, Organic Spring Mix Salad, Collagen Powder, Original Unsweetened Almond Milk, Classic Roast Instant Coffee, Sugar Free Vanilla Syrup, 100% Liquid Egg Whites, Sweet Mini Peppers, Baby Spinach, Onions. Обед: Calavo Avocado, Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Unsweetened Cashew Milk, Stevia. Ужин: Fremont Wild Caught Pollock, Peanut Butter, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Asparagus , Sugar Free BBQ Sauce, Skinless Chicken Breast, Organic Spring Mix Salad. Перекус/Другое: Pop Secret 100 Calorie Homestyle Popcorn, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Whiskey. подробнее ...

1521 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FitNess4U-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FitNess4U- Журнал, 05 фев 23

Оставить свой Комментарий

FitNess4U-Изменение Веса