Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iluxrentor1306
Журнал
05 фев 23
iluxrentor1306- Журнал, 05 фев 23
Параметры Пользователя iluxrentor1306
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
мои 129 кг незнаю надо ли сушить дальше, 4 месяца работы позади 45 кг потеряных мной. интересует надо или нет.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2023:
2426 ккал
Жир: 65,91г | Белк: 240,13г | Углев: 199,83г.
Завтрак:
Рис Отварной, Жареное Филе Свинины, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная).
Обед:
Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3.
Ужин:
Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные, Жареное Филе Свинины, ВкусВилл Суп Гороховый.
подробнее ...
89 Сторонников
Поддержка
Комментария
скорее всего еще подсушится. Будет еще рельефнее!
06 фев 23 написано членом:
Улыбка Радуги
Надо или нет никто кроме вас самого не знает. Это ваше тело и вам с ним жить. Но результат может быть весьма впечатляющим.
06 фев 23 написано членом:
Rаlph
а какой рост?
06 фев 23 написано членом:
ЖироБорец
187 см
07 фев 23 написано членом:
iluxrentor1306
187 и 130 кг веса, это мощно!!!!
07 фев 23 написано членом:
ЖироБорец
Нифига себе дядя. Нормальный такой шкаф °.°
22 мар 23 написано членом:
pusikeee3
Еще убирать 20 кг, Вам же легче будет. А так- большой молодец!
24 апр 23 написано членом:
.Олик13
Если жена выгонит, то кому-то повезет 😁
30 апр 23 написано членом:
aol3
Это врятли , по 6 кг индейки и 5 кг свинины и 5 кг макарон в неделю не каждая вывезет , потом на курсе ещё и секс каждый день ,суровые условия эксплуатации и повышенный износ
30 апр 23 написано членом:
iluxrentor1306
Тем более) кормить надо ж будет меньше, и неужели жена спонсор 😁 кому эксплуатация а кому-то наоборот
30 апр 23 написано членом:
aol3
<<Предыдущая
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iluxrentor1306-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю