iluxrentor1306- Журнал, 05 фев 23

Параметры Пользователя iluxrentor1306 | < Предыдущая Запись |Следующий >

мои 129 кг незнаю надо ли сушить дальше, 4 месяца работы позади 45 кг потеряных мной. интересует надо или нет.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2023:

2426 ккал

Жир: 65,91г | Белк: 240,13г | Углев: 199,83г. Завтрак: Рис Отварной, Жареное Филе Свинины, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Обед: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Ужин: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные, Жареное Филе Свинины, ВкусВилл Суп Гороховый. подробнее ...

89 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 30

Комментария

▽°｜」＜Красивые мышцы.✨

05 фев 23 написано членом: ヤママユガ

гора мышц

05 фев 23 написано членом: groznih

Гигачад. Я бы подсушился, но мне до такого результата далеко 😄😅

05 фев 23 написано членом: lalaname

Надо ) будет четко

05 фев 23 написано членом: Rismagilova09

Человек-гора👏

05 фев 23 написано членом: Ninel.

если на 2300 при такой горе мышц это не сушка, тогда на скольких у вас сушка?

05 фев 23 написано членом: Эмоха

Изначально ставил цель 130 , просто мнение бытует что нужно просушится до жировой массы тела 15 и ниже чтоб качественно на массу уйти

05 фев 23 написано членом: iluxrentor1306

Хочу на массу но не в живот , трудный выбор , жена сказала что меньше 115 будешь выгоню в Макдак жить пока не отожрешся

05 фев 23 написано членом: iluxrentor1306

вообще-то красавчик, но можно ещё совсем чуть-чуть

05 фев 23 написано членом: цыпа цып

Вот это Халк!!! 👍👍👍🔥

06 фев 23 написано членом: Васильна Я

Я на стороне жены 🤩 реально ведь, как за каменной стеной!

06 фев 23 написано членом: Katysha_Kokosova

офигеть 😍😍😍🔥🔥🔥🤌

06 фев 23 написано членом: TamaraTerziyan

Надо колажик с летом сделать кароч

06 фев 23 написано членом: iluxrentor1306

Реально Халк! Ещё ракурс такой, выгодный👍 Рост наверно не маленький?

06 фев 23 написано членом: julsmor

Милые девчата 👸 (🔞18+ и 60кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Пиши мне в WhatsApp на номер 89038023199 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘

06 фев 23 написано членом: gceehjo

Мне чет не нравится (

06 фев 23 написано членом: АлинаКаяло

так если с женой уже есть какие то условности насчёт веса вида, зачем нас спрашивать🤣 чтоб потом сказать "не выгоняй в мак, это все они ОНИ меня заставили, иди с ними разбирайся"😂😂😂

06 фев 23 написано членом: Yokai♡

Однозначно

06 фев 23 написано членом: barentsmaster

Жена так не замечает изменений каждый день видит же

06 фев 23 написано членом: iluxrentor1306

суши

06 фев 23 написано членом: tati_rnd

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iluxrentor1306-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iluxrentor1306- Журнал, 05 фев 23

Оставить свой Комментарий

iluxrentor1306-Изменение Веса