|
Суббота ~ 2025. Один приём пищи не успелся)
|
2237 ккал
|
Жир: 63,37г | Белк: 103,85г | Углев: 325,55г.
Завтрак: Haribo Маршмеллоу, Мёд, Mis Labne, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Nimet Dürümlük Lavaş, Магнит Банан, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri, Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Обед: Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Богатырь Гранатовый Соус, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Barilla Макароны, ВкусВилл Антрекот из Говядины. Ужин: Haribo Маршмеллоу, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Финик, Мёд, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Гранат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Болгарский Перец, Mis Labne, Магнит Банан, Хлебодар Хлеб Урожайный. подробнее ...
|
|
 Комментария
2025 я прочла как год… надеюсь Успеется. Потом только дошло, что это о калорийности))) Красивые фото ✨✨💖
05 фев 23 написано членом: @Pure_water
|
Привет, Катя) аххах)) рацион будущего 😁 на четвёртой фотке Фудзияма, сфотканная мной 3 года назад. Правда, гугл мне чутка контраст подкрутил.
05 фев 23 написано членом: elina-12.00.09
|
Да кстати я обратила внимание на третье фото ✨✨✨ сказочная красота 💖
05 фев 23 написано членом: @Pure_water
|
Ой на четвертое))) хотя рыбу я бы заточила 😸
05 фев 23 написано членом: @Pure_water
|
Ой дааа, рыба была что надо 😄 у тебя аппетит вернулся, кстати, все нормально?
05 фев 23 написано членом: elina-12.00.09
|
Всё хорошо 😽 я выспалась, а это главное в моём случае 👍🏻 единственное спала днём и много 😴, сейчас уже три часа ночи 🕒 по походу на сегодня выспалась 😂 День с ночью поменялись местами, а это плохо. Очень хочу войти уже в режим. Алиса заболела 🤧 сегодня в школу не пойдёт. Понедельник отдохнём… Неделька выдалась - жесть
05 фев 23 написано членом: @Pure_water
|
Аппетит вернулся, да ☺️ это офигенно. Спасибо 🫶🏼
05 фев 23 написано членом: @Pure_water
|
Invincible_Sun, Катя, очень знакомое состояние, когда день с ночью меняются. У меня все студенчество так было. Желаю скорее восстановить режим! Аппетит это уже хорошо👍
07 фев 23 написано членом: elina-12.00.09
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elina-12.00.09-Изменение Веса
|
