Н.А .- Журнал, 05 фев 23

Параметры Пользователя Н.А . | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2023

80,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2023:

1776 ккал

Жир: 62,17г | Белк: 140,00г | Углев: 169,81г. Обед: Грецкие Орехи, Финики, Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Океан Вкуса Килька Балтийская. Ужин: Лента Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красный Лук, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Spainolli Оливки с Косточкой, Брынза, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Ашан Киви, Окей Чизкейк с Вишней, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Н.А .-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Н.А .- Журнал, 05 фев 23

Оставить свой Комментарий

Н.А .-Изменение Веса