@monesarada- Журнал, 05 фев 23

Параметры Пользователя @monesarada | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2023

70,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2023:

1444 ккал

Жир: 59,89г | Белк: 87,56г | Углев: 146,11г. Завтрак: Pipoca Branca (em Óleo), Growth Supplements Creatina, Nescau Achocolatado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Ovo. Ужин: Quaker Aveia em Flocos, Power One Paçoca Zero, Banana Nanica, Growth Supplements Blend Vegan Chocolate. Перекус/Другое: Subway Cebola, Subway Tomate, Ovo Frito, Pão Francês, Abacate. подробнее ...

1431 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@monesarada-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@monesarada- Журнал, 05 фев 23

Оставить свой Комментарий

@monesarada-Изменение Веса