Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimentel60
Журнал
05 фев 23
Pimentel60- Журнал, 05 фев 23
Параметры Пользователя Pimentel60
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Planejamento :-)
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2023:
1127 ккал
Жир: 39,71г | Белк: 102,48г | Углев: 88,83г.
Завтрак:
Tirolez Queijo tipo Gouda , Coop Naturaplan CH Cottage Cheese CH, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Café, Sponser Multi Protein Multi Protein Sponser CH, Migros Milk Protein CH Leite Oh! HIGH Protein Milk.
Обед:
Friboi Entrecot, Carne de Porco Assada, Couve Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Mozzarella Protein Coop Ch High Protein, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Перекус/Другое:
Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Migros Iogurte Iogurte Oh! High Protein Nature, Morangos.
подробнее ...
1662 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimentel60-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю