Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gage4ever
Журнал
05 фев 23
gage4ever- Журнал, 05 фев 23
Параметры Пользователя gage4ever
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2023
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2023:
1787 ккал
Жир: 69,19г | Белк: 55,22г | Углев: 204,64г.
Обед:
Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Wawa Glazed Donut, Onion Rings (Breaded and Fried) .
Ужин:
Baby Spinach, Red Onions, Trader Joe's Organic Mixed Baby Kale, Arugula Lettuce, Fisher Chopped Pecans, Lucerne Crumbled Blue Cheese, Rose Wine, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg.
Перекус/Другое:
Orange Juice .
подробнее ...
2002 ккал
Упражнение:
Glutes - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gage4ever-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю