ta300k- Журнал, 05 фев 23

Параметры Пользователя ta300k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2023

97,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 37,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2023:

940 ккал

Жир: 82,47г | Белк: 47,52г | Углев: 41,43г. Завтрак: Coffee. Обед: Herta Chicken Frankfurter, Sainsbury's Flourish Gut Health Yogurts - Cherry Vanilla, Sainsbury's Flourish Gut Health Yogurt - Spiced Plum. Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Tesco Iberico Cheese & Serrano Rollitos, Parmesan Cheese (Grated) , Tesco Rocket Salad. Перекус/Другое: Tomato Juice. подробнее ...

2992 ккал

Упражнение: Уборка - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ta300k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ta300k- Журнал, 05 фев 23

Оставить свой Комментарий

ta300k-Изменение Веса