Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fit4NextLevel
Журнал
05 фев 23
Fit4NextLevel- Журнал, 05 фев 23
Параметры Пользователя Fit4NextLevel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2023
120,3 кг
Потеряно до сих пор:
19,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2023:
1555 ккал
Жир: 61,17г | Белк: 144,29г | Углев: 97,63г.
Завтрак:
Nautica Norwegischer Räucherlachs , Dulano Lachsschinken, Lidl Banane, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot , Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck.
Ужин:
Taste Of Asia Sambal Oelek Feurig-Scharf, Milbona Mozzarella Gerieben, Edeka Karottenscheiben, Edeka Paprika TK, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Lidl Gemüsezwiebel, Freshona Broccoli Röschen , Freshona Blumenkohl Gefroren , Maggi Klare Gemüsebrühe, Milbona Creme Fraiche 30%, Purland Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück.
Перекус/Другое:
Orangen, Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate.
подробнее ...
5940 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fit4NextLevel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю