Katerina_Shamonteva- Журнал, 03 фев 23

Параметры Пользователя Katerina_Shamonteva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2023

64,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2023:

1427 ккал

Жир: 62,17г | Белк: 111,41г | Углев: 105,26г. Завтрак: Помидоры, Белозорие Молоко 2,5%, Сахар, Омлет с Молоком, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Авокадо Авокадо, Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: Рис с Овощами, Капуста Белокочанная, Помидоры, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Куриное Филе Вареное, Шоколадный Кекс из Банана, Оливковое Масло, Суп Гороховый с Курицей. Ужин: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Михайловский Бройлер Фарш Куриный, Увелка Пшено Варёное. Перекус/Другое: Приготовленный Лось, Магнит Банан, Белозорие Творог 9%. подробнее ...

2282 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katerina_Shamonteva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katerina_Shamonteva- Журнал, 03 фев 23

Оставить свой Комментарий

Katerina_Shamonteva-Изменение Веса