Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tim7119
Журнал
22 дек 22
Tim7119- Журнал, 22 дек 22
Параметры Пользователя Tim7119
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2022
93,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2022:
2026 ккал
Жир: 43,07г | Белк: 100,91г | Углев: 258,78г.
Завтрак:
Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Добрый Томатный Сок без Сахара , Ultimate Nutrition Омега 3, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Молоко (Цельное Молоко), Кофе (Растворимый).
Обед:
Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Курица Вареная, Му-Му Суп Лапша Куриная.
Ужин:
Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Шампиньоны Жареные, Помидор Тушеный, Кабачки Жареные, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ultimate Nutrition Омега 3.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tim7119-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю