Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oxy8858
Журнал
05 фев 23
oxy8858- Журнал, 05 фев 23
Параметры Пользователя oxy8858
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2023
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2023:
1398 ккал
Жир: 23,45г | Белк: 78,72г | Углев: 178,60г.
Завтрак:
Яблоко, АТБ Помело, Блины на Молоке, Овсяные Хлопья, Молокія Йогурт 2,5.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Чай, Картофель Отварной, Помидоры, Морковь, Болгарский Перец, Хек.
Ужин:
Груши, АТБ Помело, Орехи Кешью, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Яблоко, Choy Вино Сливовое.
подробнее ...
2333 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа и 11 минуты, Отдыхать - 11 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oxy8858-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю