Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fflomma
Журнал
05 фев 23
fflomma- Журнал, 05 фев 23
Параметры Пользователя fflomma
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2023
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2023:
1284 ккал
Жир: 54,69г | Белк: 88,37г | Углев: 110,86г.
Завтрак:
Желатин Пищевой, Простоквашино Сливки 10%, Маскарпоне, Простоквашино Сметана 25%, Данон Творог Мягкий 5%, Клубника, Кофе с Молоком, ВкусВилл Котлеты из Трески с Брокколи, Винегрет без Масла.
Обед:
Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Ветли Пряники Шоколадные, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Борщ, Винегрет без Масла.
Ужин:
Свиная Отбивная, Зеленый Чай, Варенье, Ростагроэкспорт Творог 5%, Винегрет без Масла.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fflomma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю