alenaverevkina- Журнал, 05 фев 23

Параметры Пользователя alenaverevkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2023

81,9 кг Потеряно до сих пор: 58,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2023:

1377 ккал

Жир: 39,02г | Белк: 125,84г | Углев: 136,26г. Завтрак: Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Лента Вырезка Свиная, Ржаные Хлебцы, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Сыр Косичка, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Манник шоколадный с грушей, Кексы. Обед: Чеснок, Свекла Вареная, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Danone Творог Мягкий 0%, Мандарины. Перекус/Другое: Кексы, RED Шоколад Апельсин и Миндаль. подробнее ...

2425 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Массаж - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenaverevkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenaverevkina- Журнал, 05 фев 23

Оставить свой Комментарий

alenaverevkina-Изменение Веса