Yearofhealth2023- Журнал, 04 фев 23

Параметры Пользователя Yearofhealth2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2023

73,4 кг Потеряно до сих пор: 29,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2023:

651 ккал

Жир: 22,16г | Белк: 63,36г | Углев: 58,49г. Завтрак: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Обед: America's Choice Natural Almonds, Cooked Egg White. Ужин: Bush's Best Cannellini Beans, Golden Corral Spring Mix Lettuce, Chop't Dijon Vinaigrette, Jason's Deli Cherry Tomatoes. Перекус/Другое: Oatmeal Cookie with Chocolate and Peanut Butter. подробнее ...

2551 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yearofhealth2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yearofhealth2023- Журнал, 04 фев 23

Оставить свой Комментарий

Yearofhealth2023-Изменение Веса