chdrutm- Журнал, 05 фев 23

Параметры Пользователя chdrutm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2023

45,2 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2023:

948 ккал

Жир: 48,56г | Белк: 54,90г | Углев: 81,85г. Завтрак: Fried Batter Dipped Banana, Bakwan, Indomart Tempe Mendoan, Maicih Basreng, Quaker Instant Oatmeal, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic. Ужин: Yun-Yi Tahu Original, Egg White, Fiesta Gyoza, Egg. подробнее ...

1291 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chdrutm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chdrutm- Журнал, 05 фев 23

Оставить свой Комментарий

chdrutm-Изменение Веса