kateryna_shpak- Журнал, 04 фев 23

Параметры Пользователя kateryna_shpak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2023

69,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2023:

1144 ккал

Жир: 65,70г | Белк: 45,01г | Углев: 96,08г. Завтрак: Капучино, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Сосиски Молочные, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Перекус/Другое: Капучино. подробнее ...

1740 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 1 минута, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kateryna_shpak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kateryna_shpak- Журнал, 04 фев 23

Оставить свой Комментарий

kateryna_shpak-Изменение Веса