|
mein neues Spielzeug auch erst heute eingetroffen ist!
|
1123 ккал
|
Жир: 43,70г | Белк: 70,09г | Углев: 109,72г.
Завтрак: Marmelade, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Lidl Gurke, Kupfer Hänchenbrustfilet, Netto Proteinstar Eiweißbrötchen , Kaffee mit Milch. Обед: Spiegelei, Vita D'or Rapsöl, Bamboo Garden Soja Sauce, Rettich, Gemischter Salat, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gekochte Karotten, Alnatura Kichererbsen wie Reis. Ужин: Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren, Kiwi, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Mayonnaise, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Lidl Gurke, Kopfsalat, Followfish Thunfischfilets in Eigenem Saft, Aldi Tortilla Wraps. подробнее ...
|
|
472 ккал
|
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
tatiswelt64-Изменение Веса
|
