Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
simonesilva1
Журнал
04 фев 23
simonesilva1- Журнал, 04 фев 23
Параметры Пользователя simonesilva1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2023:
918 ккал
Жир: 33,02г | Белк: 59,43г | Углев: 99,89г.
Завтрак:
Café, Quaker Aveia em Flocos, Banana.
Обед:
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arma Zen Gergelim Claro Integral, Natu's Farinha de Linhaça Dourada.
Ужин:
Maçãs Gala.
Перекус/Другое:
Boa Mão Crepioca de Queijo.
подробнее ...
2132 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
simonesilva1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю